Mi diario de ruta: domingo y nos hemos escapado a Navacerrada para disfrutar de una ruta de marcha nórdica de la mano de Global Nordic Walking, regalándonos un paisaje precioso, esfuerzo y conexión con la naturaleza (lo que necesitaba). La ruta la han bautizado como Collado del Buey, porque vamos a subir al Cerro de la Golondrina a través de este collado.

📍 Datos técnicos de la ruta

• Longitud: 8 km (aproximadamente)
• Dificultad: Baja
• Esfuerzo físico: Medio
• Desnivel positivo acumulado: 270 m (aprox.)
• Terreno: No es una ruta llana — ¡que no te engañe la dificultad!

El punto de encuentro es entre el Polideportivo de Navacerrada y el Parque Muñoyerro, está una de las entradas a un Hotel Spa (que por cierto tiene muy buena pinta). Si se va pronto es fácil encontrar aparcamiento en esa misma calle, Avenida de Madrid o en la Plaza de Toros.

Dejamos atrás Navacerrada atravesando una gran glorieta (la que va a Madrid), para llegar a la Dehesa de la Golondrina.

Vemos nuestro objetivo, el Cerro de la Golondrina. Al principio la dehesa nos acoge con sus habitantes incluidas, vacas inofensivas que pastan tranquilamente.

Durante la primera mitad del recorrido, bordearemos el cerro por el Collado del Buey, nos encontramos con dos ascensos que marcan el ritmo.

El primero es un tramo de 1,3 km con una inclinación media del 10%, aquí pongo a prueba mi forma física, llevo prácticamente un año sin hacer ninguna ruta y la verdad tengo miedo que no pueda hacer esto hoy.

Poco a poco voy repitiendo como un mantra, respiro profundo, no hay prisa, sigo mi ritmo y lo consigo. La verdad es que el paisaje ayuda mucho, además huele a otoño, aunque parece un día de primavera.

Primera prueba superada, llego a la Fuente de los Rasos respirando intensamente, pero bien. Desde aquí cogemos una pista entre los robles, los colores empiezan a ser muy bonitos.

Cuando vas con instructor-guía te dejas llevar y no te fijas demasiado cuando se salen del camino, confías simplemente.

Eso pasa cuando llegamos a esa gran explanada, donde podemos hacernos a la idea de las vistas que tendremos cuando subamos. Porque es aquí donde empieza el segundo ascenso de 700 m con una inclinación media del 12%.

Vuelta a empezar, poco a poco, contar despacio, respirar… No tengo fotos de la subida, porque voy centrada en subir bien. Parece que mi resistencia y mis piernas recuerdan que eso antes lo hacía a menudo…

Llegamos arriba y puede que estemos ante uno de los miradores más bonitos de la Sierra de Madrid. Por un lado, aunque con muchos árboles y grandes piedras podemos ver Siete Picos, (cuánto me queda por hacer y subir)…

En el otro lado es donde el paisaje me envuelve y dejo que mis ojos se llenen de esas imágenes que me dan tanta paz y vuelven a mi cuando las necesito.

En este lugar José Antonio (Global Nordic Walking) nos dice cómo se llaman todos los lugares que nos rodean, mientras nos sobrevuela un buitre leonado. Nos enseña algo super curioso que yo desde luego no me había planteado:

Curiosidad: ¿Sabes de dónde sale la expresión tener agallas? Las agallas son estructuras que aparecen en árboles y arbustos (aunque no está claro si en todas las plantas) cuando un insecto —como una avispa o un pulgón— se instala en ellos. En lugar de “dejarse comer” o atacar al intruso, el árbol reacciona creando una especie de coraza vegetal que envuelve al insecto, permitiéndole vivir dentro. Es como si el árbol dijera: “No te destruyo, pero tampoco me rindo”.
La agalla que vimos era como un pequeño corcho, con un capullo de seda en su interior, tejido por el propio insecto. Un refugio inesperado, fruto de una interacción que aún desconcierta a los científicos, porque no se ha podido determinar con certeza si esta formación beneficia o perjudica al árbol.
Así que cuando decimos que alguien “tiene agallas”, quizá estamos evocando esa resistencia silenciosa, esa capacidad de adaptarse sin rendirse, como hacen los árboles ante lo inesperado.

Desde aquí comenzamos la bajada.

Volvemos casi a la entrada de la Dehesa de la Golondrina donde unos estiramientos mejoran la ruta. Los hacemos en compañía de nuestras vecinas.

Y después de la ruta… Navacerrada nos espera.

Como si la naturaleza no fuera suficiente regalo, al terminar la ruta nos encontramos con el Mercadillo de Antigüedades de Navacerrada, un rincón encantador donde cada objeto parece tener una historia que contar. Pasear entre algunos libros antiguos, muebles con alma y curiosidades vintage es casi como caminar por el pasado.

Y por si fuera poco, coincidimos con el Gastro Rastro de Navacerrada, una propuesta deliciosa que el Ayuntamiento promociona como un “mercado gastro” lleno de tapas, cerveza de autor y otras delicias gastronómicas.

El ambiente era festivo, relajado, con ese sabor de domingo que invita a quedarse un rato más. El Gastro Rastro se extiende hasta las 16h aunque terminamos comiendo unas raciones en un bar del pueblo.

Queremos dar un paseo y buscamos la iglesia, la Natividad de Nuestra Señora es de estilo gótico rural y se ve bien bonita con el nido de cigüeña en su campanario.

Para rematar el día nos hace falta un buen café y una milhoja de merengue…

GRACIAS POR LLEGAR HASTA EL FINAL! SI TE HA GUSTADO, HÁZMELO SABER. 👍✍️ ME HARÍA MUCHA ILUSIÓN LEERTE Y SEGUIR COMPARTIENDO RUTAS Y VIAJES. 🫶🗺️

Las fotografías y los comentarios son de Imagina Y Vive Tu Viaje en Navacerrada. Octubre 2025.